Наверное, хоть раз в жизни у любой женщины возникает такая ситуация:
ОН ушел!
Как без него жить?
Этот вопрос чаще всего задают девушки у меня на личной консультации.
Для многих это становится чуть ли не трагедией. Но самое смешное, что эта «трагедия» разрешается за один вечер. Всего несколько часов и твой бывший действительно станет бывшим и не будет тебе больше казаться самым, самым, самым…
Да, это случилось, вы расстались, но:
Ты не можешь перестать, о нем думать.
Он постоянно в твоей голове.
Ты плачешь по ночам, сотый раз пересматриваешь фотографии, где вы вместе.
Совсем плохо, если тебя больше ничего не интересует и это уже становится действительно проблемой.
Знакомое состояние?
Ничего страшного, просто ты еще не знаешь, что эта проблема только у тебя в голове и поэтому ты так страдаешь и мучаешься.
Можно, конечно, порекомендовать заняться медитацией или тибетскими практиками, обратится к ворожее или психиатру. Сходить пореветь к лучшей подруге, уехать на необитаемый остров, или уйти в монастырь – тоже варианты.
Но знаешь, все это ни к чему, твоя проблема решается гораздо быстрей и проще.
Для начала давай выясним, почему это произошло и как решить эту проблему.
Объясню на пальцах, почему у твоего мозга такая бурная реакция на уход парня.
Ты знакомишься с парнем, начинаешь с ним встречаться, может даже жить. Ты его любишь, живешь им, дышишь им. Ты начинаешь смотреть на мир через него. Да что там, он буквально и есть твой мир.
Ты – женщина. А у каждой женщины в мозгу есть специальный отдел с табличкой: «Парень», «Мужчина», «Отношения», «Семья», «Секс» или можешь дописать свой вариант. И уже так женщины устроены, что им нужно заполнит эту ячейку мозга. А вот когда ОН появляется в твоей жизни, он занимает этот отдел на 100%! Он же у тебя один!
А теперь простая арифметика:
Он = 100% всех представителей мужского пола. И это ты оценила его для себя на все 100%. Он для тебя все, главное условие женского счастья.
И вдруг – он ушел! «Опустела без тебя земля…». Мир рухнул, по крайней мере в этой части. Конечно же, слезы, истерики и прочее. Так всегда и у всех.
Ну, вот с причиной разобрались, осталось решить проблему.
Ты наверно и сама уже все поняла, да?
Все дело в том, что ты слишком высоко оценила своего бывшего. Его значимость просто зашкаливает в твоей системе ценностей. И это не потому что он самый лучший, хотя может так и было. Причина в том, что он единственный.
Продолжение на моём блоге
у меня уже 7 лет не могу отпустить,в каждой песне вспоминаешь ее,выходя на улицу в город она мерещится,во снах уже не приходит
Как заставить себя не следить за его жизнью.
Благодарю