Смотря с чем имем дело:
если что-то слышим - стоит попробовать что-то сказать или спросить: услышим эхо, отзвук или ответ в соответствии с вопросом - реальность. Если нет ни отзвука, ни эха, ни адекватного ответа - возомжно, глюк.
если что-то видим - можно попробовать надавить сбоку (осторожно) на глазное яблоко - если возникнет двоение картинки - реальность. Если нет двоения - возможно, глюк.
это невозможно проверить, потому что, в психотическом состоянии не будет критики к себе.