Насколько важны и вредны воспоминания, в зависимости от её поступления в секунду и восприятия в зависимости от объекта?

Так просто, очень трудно различать правду от вымысла. Я всегда говорю себе: "Нужно снова проверять." Проверяю. Делаю это для себя, чтобы не ходить потом "по болоту" из непровереного или иллюзорного.

Есть, конечно и очевидный подлог или фейк. Или чья-то иллюзия, донесенная до меня. В этом случае проще.

Я уже привык стараться все проверять.

А управлять инфой нужно. Грязное и лживое, сначала тормозишь, потом выбрасываешь, как из ведра выносишь. Так и это. Не нужное в использовании? На выброс. В момент прихода инфы нужно решать нужная или нет. Руками же научились управлять. Ребенок по-началу не умеет ручками управлять. Потом научается. Так и здесь.