Вечер добрый. Увы и ах, без почты/номера телефона ты никак не сможешь восстановить аккаунт. Вообще. Именно для этого нужно было в самом начале прикрепить почту к своему аккаунту.
Однако, если у тебя на ноутбуке/компьютере (Desktop, проще говоря) аккаунт авторизован, то можешь там верифицировать его на свою эл. почту, а потом уже сменить пароль на тот, который потом запомнишь где-нибудь в том же Яндекс.Браузере и всё.
Если это не твой случай, то попробуй связаться с техподдержкой Roblox'a: там заполняешь все необходимые данные (строго на английском языке! Переводчик в помощь), ожидаешь на своей почте письмо от поддержки, а дальше детально объясняешь суть ситуации. На вопросы поддержки отвечаешь чётко, без всякой воды и прочей не нужной информации.
А дальше уже посмотрим, помогут ли они или нет. Но будем надеяться на лучшее!
Надеюсь, более менее смог хоть как-то помочь в данной ситуации… Желаю удачи с восстановлением!