Способов дя отдыха очень много! Можно просто лечь в кровать и зажечь ароматические свечки, включить ночник. А можно и сделать горячую ванну, окунуться туда и просто релаксировать. Кому-то и вовсе помогает спорт - такая своеобразная разгрузка.
принять душ, помассировать ноги, отрезать ногти и намазать кремом питательным, и не только ноги, но и руки, и лечь в кровать, включить лёгкую музыку, и поспать.