Как отбелить зубы?

Все зависит от причин потемнения зубов и результата, которого вы хотите добиться.

Возможно, зубы пожелтели из-за особенностей питания. Например, если вы пьете много кофе и чая, их окрашивающие вещества понемногу оседают на поверхности эмали и формируют пигментированный налет. В этом случае вас вполне может устроить эффект, который дают отбеливающие пасты. Они содержат повышенное количество абразивных частиц, которые механически "отдраивают" зубы. Однако если пользоваться такой пастой постоянно, можно "заработать" повышенную чувствительность зубов и эрозии эмали. К тому же в тех местах, где налет затвердел и превратился в зубной камень, паста уже не поможет — необходима профессиональная чистка зубов у стоматолога. Он использует специальные ультразвуковые и ручные инструменты, которые удалят налет аккуратно, без повреждений эмали.

Другие причины темного цвета зубов: индивидуальные особенности эмали (она может быть желтоватой от природы) или изнашивание эмали с возрастом (у всех людей эмаль постепенно стирается и сквозь нее начинает просвечивать темная внутренняя ткань зуба — дентин). Если вас не устраивает ваш естественный цвет зубов, необходимо применение специальных отбеливающих средств на основе пероксида водорода или пероксида карбамида. Они проникают в структуру эмали и дентина и обесцвечивают внутренние пигменты. В результате зубы становятся светлее.

В домашних условиях можно воспользоваться специальными полосками или гелями, которые продаются в аптеках и косметических магазинах (Crest, Blend-a-med, Global White и другие). Они наносятся на поверхность зубов ежедневно (на 5-60 минут) в течение 10-14 дней. Но концентрации пероксидов в них небольшие, поэтому ожидать сильного эффекта от них не стоит. Зубы в лучшем случае удастся отбелить на 3-4 тона.

Еще один возможный вариант домашнего отбеливания — с помощью профессиональных отбеливающих систем. Правда, в этом случае все равно придется посетить стоматолога. Он должен изготовить индивидуальные капы (по форме ваших зубов), выдать профессиональный раствор и провести инструктаж по отбеливанию. Дома нужно будет заполнять капы раствором и носить их в течение определенного времени. Результат будет таким же, как после профессионального отбеливания в кабинете врача, только процедуры придется проводить дольше (средняя продолжительность курса — 2 недели). Подробности можно посмотреть в нашей статье: Как отбелить зубы в домашних условиях? Рекомендации стоматолога

Категорически не рекомендуем отбеливать зубы "народными средствами", как то: лимонным соком, содой, углем или раствором укуса. Уксус и лимонный сок — это сильные кислоты, которые не отбелят, а в буквальном смысле "растворят" эмаль. С каждой такой процедурой она будет становиться тоньше, а зубы — более чувствительными и желтыми.

Сода и уголь — сильные абразивы, которые действуют на зубы как наждачная бумага. Они удалят пигментированный налет, но при этом сотрут часть эмали.

Существуют различные системы домашнего отбеливания. Чаще всего, для их использования изготавливаются специальные капы. Лучше всего не брать материалов которые продвигаются в интернете, а проконсультироваться со специалистом, чтобы уже он подобрал для вас оптимальную систему отбеливания.

Нужно понимать, в чем причины потемнения зубов.

Если зубы окрасились из-за частого употребления кофе, чая, колы, курения, можно попробовать отбеливающие пасты. Они в основном бывают двух типов:

1) Абразивные. Содержат грубые частицы, которые "соскребают" пигментированный налет с зубов. За счет этого зубы становятся чуть светлее: по сути им возвращается их естественный цвет. Минус абразивных паст в том, что они работают как наждачная бумага. Если применять их постоянно, можно повредить эмаль: зубы станут чувствительными, а их восприимчивость к кариесу повысится. Максимально допустимый курс отбеливания такими пастами — 2 недели.

2) Ферментные пасты. Содержат ферменты, которые расщепляют налет. Они также возвращают зубам их природный цвет, но в отличие от абразивных паст, не повреждают эмаль. Срок их использования не ограничен.

Имейте ввиду, что отбеливающие пасты не помогут, если на зубах отложился зубной камень. Он имеет желтоватый или коричневатый оттенок. Удалить камень может только стоматолог — с помощью специальных ультразвуковых или ручных инструментов.

У многих людей зубы вообще желтоватые от природы. Или они становятся такими с возрастом, поскольку эмаль постепенно стирается и сквозь нее начинает более явственно просвечивать внутренняя ткань зуба — дентин (она имеет темно-желтый оттенок). В таком случае применение отбеливающих паст тоже эффекта не даст. Необходимо "настоящее отбеливание", то есть использование отбеливающих средств на основе пероксида водорода или пероксида карбамида.

Пероксиды проникают в твердые ткани зуба и обесцвечивают желтые пигменты. В результате зубы становятся на несколько тонов светлее своего естественного оттенка.

Средства на основе пероксидов бывают домашними и кабинетными.

Домашние — это гели, полоски и карандаши, которые продаются в аптеках и косметических магазинах. Их можно использовать без участия врача. Однако концентрация пероксидов в них очень низкая (6-15%). С одной стороны, это гарантирует их безопасность (исследования показали, что при соблюдении инструкции такие средства не вредят зубам и деснам). Но с другой, эффект от их применения очень слабый. Максимум, что удастся ими сделать — осветлить зубы на 3-4 тона.

К домашним также относятся профессиональные отбеливающие системы с концентрацией пероксидов более 25%. Они дают выраженный эффект, такой же как при отбеливании зубов в кресле стоматолога. Но чтобы получить такое средство, вам все равно придется посетить врача. Он должен изготовить индивидуальные капы для зубов, подобрать подходящий отбеливающий раствор и провести инструктаж, как правильно им пользоваться. Дома вы будете заливать раствор в капы и носить их на зубах в течение определенного времени (обычно по несколько часов в день, в течение 2 недель).

Если вы хотите получить быстрый результат, лучше сразу провести отбеливание профессиональной системой у врача (кабинетное отбеливание).

Любые средства на основе пероксидов имеет смысл применять только после проведения профгигиены. Отбеливание на зубах, покрытых налетом и камнем, эффекта не даст.

Важно: отбеливающие процедуры могут не помочь, если потемнение зубов обусловлено приемом лекарственных препаратов или флюорозом. Плохо также отбеливаются зубы серых оттенков. В таких случаях можно рассмотреть альтернативный вариант — установку виниров у стоматолога.

Чем точно не стоит отбеливать зубы в домашних условиях?

Точно не стоит "драить" зубы содой, солью или углем. Эти средства слишком абразивны: вы сотрете ими эмаль. Зубы станут еще более желтыми и чувствительными.

Также нельзя отбеливать зубы лимоном и уксусом. Это кислоты, которые в буквальном смысле "растворяют" эмаль зубов.

Ни дома, ни в кабинете врача делать отбеливание нельзя, если у вас есть кариес, эрозии эмали, клиновидные дефекты, повышена чувствительность зубов или воспалены десны.

Подробнее о том, как отбелить зубы в домашних условиях, можно почить в статье стоматолога-гигиениста нашей клиники: https://zen.yandex.ru/media/roott/kak-otbelit-zuby-v-domashnih-usloviiah-rekomendacii-stomatologa-5f74c4ea28bb441afdf6b62a

Здравствуйте, Лера! В домашних условиях безопасно сделать зубы светлее невозможно. Для этих целей нужно обратиться в клинику, которая осуществляет отбеливание ведущими отбеливающими системами: Zoom и Beyond. Есть домашние системы отбеливания, но самостоятельно их подбирать не стоит, лучше обратиться к стоматологу для подбора, а применять самостоятельно. Отбеливанием зубов законно может заниматься только специалист с высшим медицинским образованием - врач стоматолог. Использовать что-либо помимо проверенных и сертифицированных в России препаратов для отбеливания настоятельно не рекомендую. Подробнее о процедурах отбеливания зубов читайте на сайте.

Здравствуйте, Гала.

В первую очередь необходимо сказать, что лучше всего отбеливать зубы в условиях клиники. Для этого на сегодняшний день есть такая успешная технология, как Zoom.

Для того, чтобы у пациента была возможность снизить стоимость этой процедуры, появилось предложение домашнего отбеливания зубов Zoom. Но она менее удобное и эффективное. В частности, в домашних условиях осветление эмали возможно лишь на 2-4 тона, по сравнению с Zoom-отбеливанием в условиях клиники на 12 тонов за 1,5 часа. Также в домашних условиях нужно дольше держать гель, дающий осветляющий эффект..

Для Zoom-отбеливания зубов в домашних условиях необходимо использование кап Night White, которые крепятся на зубы всю ночь, или дневных кап Day White, время воздействия которых составляет несколько часов.

Лампа в домашних условиях не используется, поэтому гель действует менее эффективно (хотя менее агрессивно, что в принципе является плюсом). Результат домашнего отбеливания сохраняется в течение 12 месяцев.

Перед процедурой отбеливания в домашних условиях, также необходим обязательный осмотр у стоматолога на предмет дефектов эмали и кариеса.

Для успеха отбеливания необходима профессиональная чистка и удаление зубного камня, то есть комплексная гигиена полости рта.

Отдельно нужно сказать, что в погоне за голливудской улыбкой и ослепительно белыми зубами некоторые люди готовы испытывать на себе разные методы, часто почерпнутые с просторов Интернета. В основном эти методы приносят непоправимый ущерб зубам.

В частности, это касается метода отбеливания зубов пищевой содой или солью.

В случае с чисткой зубов пищевой содой желаемый результат достичь можно, но поверхность зубов становится шероховатой, в связи с этим вследствие загрязнения намного легче прилипают к поверхности зубов. Уже через несколько дней зубы опять теряют свою белизну, становясь еще темнее, чем раньше.

Трение солью наносит еще больший ущерб, поскольку получаются еще более грубые царапины на зубной эмали.

Отбеливание лимоном и лимонным соком уже через несколько чисток после применения начинает разрушать эмаль.

Да, поверхность зуба какое-то время выглядит оптически белее, но это всего лишь иллюзия. В крайних случаях можно ожидать необратимого повреждения из-за постоянной кислотности.

Лимон полностью разрушает эмаль, и слой дентина под ним становится видимым. В результате зубы становятся не только чувствительными, но и намного желтее.

Напоследок, скажу, что цвет наших зубов - это генетическая черта, которую мы можем улучшить, выбрав правильные привычки в еде и напитках.

С ежедневной "полировкой" зубов успешно справляются зубные пасты.

Но если даже после чистки вы ощущаете языком шершавую поверхность зубов, вероятно, причина либо в отложении зубного камня, либо в развивающемся кариозном процессе. С этими проблемами необходимо обратиться к стоматологу. Никакими "домашними методами" решить их нельзя.