Как остановить выпадение волос у женщин и увеличить их густоту?

Чтобы остановить потерю волос, нужно прежде всего знать причину их выпадения. Поэтому любые действия – покупки дорогих шампуней, косметические процедуры, прием витаминов, использование средств народной медицины – все это нужно делать только после того, как будет найдена причина проблемы.

Спектр причин интенсивного выпадения волос очень широкий – от постоянных стрессов и плохой экологии до генетической наследственности. Волосы начинают усиленно выпадать после родов и в период грудного вскармливания, после строгих диет и перенесенных операций. Даже после отпуска, проведенного на море, могут появиться проблемы с волосами, поскольку солнце агрессивно действует на волосяные фолликулы.

Бороться с выпадением волос нужно только комплексно:

1. Сначала проверьте работу щитовидной железы. Потеря волос, их ломкость, отсутствие блеска – сигнал о том, что со щитовидкой что-то не так.
2. Обязательно сдайте кровь на анализ. Если в крови обнаружат дефицит железа, сделайте свой рацион более разнообразным и богатым на животные жиры, орехи, цитрусовые, ягоды.
3. Начните принимать витамины B12, B9, В5 и С. Лучше в витаминно-минеральных комплексах. Недорогие – Биотин, Ревалид, Магнелис В6.
4. Укрепляйте волосы репейным маслом, делайте маски с настойкой красного перца, с никотиновой кислотой. Очень хорошо помогает луковый сок.
5. Регулярно делайте массаж головы и скрабы из морской соли, чтобы глубоко очистить кожу. Это активизирует кровообращение и улучшает питание корней. Лучше проводить данные процедуры перед нанесением масок и масел. Для удобства можно купить небольшой мезороллер.
6. Подберите шампунь, лучше профессиональный. Не экономьте на косметике для волос, она должна быть хорошего качества.

Если все вышеперечисленные действия не принесут результата, подключайте «тяжелую артиллерию» - питательные инъекции, мезотерапию, плазмотерапию, лазеротерапию.

Процесс лечения и восстановления волос долгий и сложный. Некоторые девушки в попытке приобрести густые красивые локоны прибегают к наращиванию. И это непростительная ошибка. Ослабленные корни волос не смогут выдержать тяжесть наращенных тресс, и проблема еще больше усугубится.

Пока проходите лечение, лучшим способом добавить объема волосам будут шиньоны или волосы на заколках. Они легко крепятся и снимаются, не вредят собственным волосам и создают эффект красивых густых локонов. Главное – подобрать накладные пряди тон в тон или перекрасить их под цвет своих волос. Только помните – красить можно исключительно натуральные шиньоны, искусственные окрашиванию не поддаются.

Здоровья вам и вашим волосам)