В попытках остановить икоту люди придумали очень много способов. Об их эффективности можно судить только из отчетов врачей, двойные слепые рандомизированные исследования организовать невозможно — слишком мимолетно икотное мгновение. Но любой из описанных приемов использовать можно, потому что их легко выполнить, а навредить себе, наоборот, сложно.
- задержать дыхание;
- сделать сильный выдох при зажатом рте и носе — маневр Вальсальвы;
- выпить стакан холодной воды;
- съесть чайную ложку сахара;
- надавить или потянуть за нёбный язычок;
- надавить на глазные яблоки;
- подтянуть колени к груди или наклониться вперед;
- подышать в бумажный пакет;
- съесть дольку лимона;
- понюхать немного уксуса (только аккуратно!).
Любой антиикотный прием должен или изменить дыхательный ритм, или раздражить нёбный язычок либо носоглотку, или снять напряжение с диафрагмы, или усилить стимуляцию блуждающего нерва.
Если самопомощь в реальном времени не работает и икота длится больше двух дней, врач может выписать лекарства или сделать инъекцию анестетика, который заблокирует нерв. Ученые признают, что, если ничего не помогает, для облегчения состояния можно попробовать гипноз и иглоукалывание.
Если вам интересно узнать о механизме икания, о том, что вызывает икоту, — читайте наш материал.
Спасибо, единственное помогло)
Помогло))) довольная)
Либо попить воды полстакана не обязательно целый стакан воды и потом сразу задержать дыхание.
Все выше перечисленные методы были бесполезны,было принято решение понадувать воздушный шар, а воздух из шара вдыхать в себя и вуаля икота ушла к Федоту от Федота к Якову от Якова к всякому😎😎😎
Короче сделал пять подходов максимально отжиманий, три подхода приседаний максимально, и танцевали дочкой без остановки минут 10 и все прошло )))
Вы нагинаетесь так что бы ваша голова была на уровне таза, берете маленькую бутылку с водой и пытаетесь выпить воды (немного) 100-200мл в этом положении, всегда мне помогало.
Попробуйте встать и прижаться к стенке, налить стакан и выпить 12 глотков и задержать дыхание, при этом в уме считать до 12 и прижаться к стенке когда досчитаете выдохните. Мне этот способ всегда помогает.
18+ контент
Подышите в пакет или ладошки, сложенные домиком. Для начала пакет надувается, наподобие воздушного пузыря. После этого воздух из пакета втягивается в себя. За счет потребления углекислого газа икота пройдет!
Мне помогло!
Подышите в пакет или ладошки, сложенные домиком. Для начала пакет надувается, наподобие воздушного пузыря. После этого воздух из пакета втягивается в себя. За счет потребления углекислого газа икота пройдет!
Мне помогло!