Самый простой вариант - рассмотреть, не может ли это быть давней привычкой.
Дети из семей, где их часто упрекали родители и другие родственники, даже во взрослом возрасте могут сохранять привычку "посыпать голову пеплом". Поскольку их постоянно критиковали, им действительно кажется, что заниматься самоедством, принижать себя - это что-то хорошее и полезное. Срабатывает принцип: "Раскритикую-ка я лучше себя первым, пока это не сделал за меня кто-то другой".
Но это самое очевидное объяснение. Если в семье таких проблем не было, то можно поискать другую причину (они могут быть разными).