Добрый день, Александра!
Это большой вопрос для большого текста. Если очень сжато, то нужно вырастить у себя новый взгляд на ситуацию -- что общение вашего партнёра с другими людьми не означает обязательной угрозы для вашей пары.
Это, безусловно, трудная задача, тем не менее, её вполне можно решить.
Подробнее об этом можно прочитать в моей статье "Как перестать ревновать?".
Ответил ли я на ваш вопрос, Александра?