Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как не стесняться своей внешности и телосложения?

Дело в том,что уже с 1 класса я стеснялась своей внешности и телосложения и не знаю что делать с этим

Психология
Маргарита Варфоломеева
  ·   · 23,0 K
Психолог-практик. Помогаю победить ОКР, ПА...  · 21 окт 2019  · pro-ponimanie.ru

Здравствуйте, Маргарита!

Вы пишете, что хотите не стесняться своей внешности. Для этого важно изменить способ оценивания самой себя.

Ведь вы же не стесняетесь своего тела, когда находитесь одна. Это происходит по тому, что вы в этот момент себя ни с кем не сравниваете. Так и с другими людьми, если вы замените сравнение себя на другой вид самооценки, то и стеснение ваше пройдет.

Подробней о видах самооценки и способах её повышения смотрите мой видеоролик снятый на эту тему: https://youtu.be/C212Bua1zIQ

Записаться на консультацию можно здесьПерейти на pro-ponimanie.ru/spetsialisty/12-spetsialisty/45-petukhov-aleksandr
Психология общая, социальная, возрастная...  · 27 нояб 2020
Привести себя в порядок. Придать желаемые формы. Это самый эффективный путь. На нем и уверенность в себе появится, и целеустремленность, собранность, ответственность. Сила воли наработается. Наработается целый комплекс... Читать далее
Маркетолог. Веду клиентов на фрилансе, готовлю...  · 16 дек 2019
Чтобы не стеснятся своей внешности и телосложения, нужно найти себе парня и походить в фитнес-центр. Также важно осознать: внешность – это инструмент, который мы используем для поиска партнера (мужчины). Не всем на этом свете... Читать далее
я журналист, много лет работаю репортером, так же...  · 10 июл 2019  ·
freie_frauen
В первую очередь можно почитать и поизучать литературу о бодипозитиве. социальное течение, которое учит позитивному отношению к своему телу, его тотальному принятию и свободному самовыражению. Относится к феминизму. Общая... Читать далее
HR с душой географа. Мечтаю о собаке и дальних пут...  · 17 июн 2019
Попробуйте расслабиться и помните, что в большинстве своем окружающим все равно на то, как мы выглядим. Все страхи и стеснение живут лишь у нас в голове. Чего именно вы стесняетесь? Вам не комфортно? Тогда нужно прийти к тому... Читать далее
Я некрасивая, очень некрасивая. Помню, услышала случайно на работе разговор о себе. Один мужчина говорил парню из... Читать дальше
Твой личный мотиватор, что бы решить проблему...  · 19 сент 2020

Я занимаюсь своим телом, что бы не стесняться его,то есть дорабатываю его на постоянной основе, тут добавить,там убрать. Спорт и правильно питание.

Уход ха кожей, волосами и все такое)

Люблю природу, рыбалку, тишину  · 26 июл 2019

Вам надо узнать про движение Бодипозитив. Представители этого движения как раз стараются всем людям объяснять, что они одинаково прекрасны и не надо только на нынешние стандарты моды оглядываться.

Команда профессионалов искренне любящих свое...  · 9 авг 2020  ·
estetika_lash
Отвечает
Estetika Lash
Изменить то, в чем вы не уверены хотя бы визуально ( не говорю об операциях) макияж и правильная одежда творят чудеса. Сходите к стилисту, или изучите эту тему сами, научитесь краситься. И занимайтесь спортом. Когда вы... Читать далее
Я бы порекомендовал тебе поизучать что-нибудь про позитивное мышление и принятие себя. Я когда-то стал оптимистом, поизучав тему под названием - ДОСТИГАТОРСТВО. Для каждого это может быть что-то свое. Может тебе просто надо... Читать далее

Я бы посоветовала вам сходить один раз к хорошему стилисту, подобрать одежду на каждый день. Он легко может спрятот все ваши недостатки под одеждой или на против сделает так что все ваши недостатки станут гордостью, некой изюменкой.