Желаю вам ни пуха ни пера))
Для спокойствия пойдут и телесные техники дыхания и расслабления (простые медитации). Важно начать упражняться в них заранее.
Эти техники позволяют снизить волнение, научиться концентрироваться на текущих событиях, не забегая вперед представляя "ужасное" развитие событий.
Также важно отделять свою ценность от ценности ваших текущих достижений, которые в норме то лучше, то хуже, это НОРМАЛЬНО. Результат экзамена не является оценкой вашей ценности, вашей хорошести и даже вашеей будущей успешности.