Концентрация внимания и остановка внутреннего диалога - то есть активация элементарных интеллектуальных функций.
Для разъяснения сего нехитрого постулата широкой общественности часто используются слова "осознание", "пробуждение" и прочий эзотерический мусор.
Чувство, когда ты внезапно ощущаешь реальность происходящего вокруг, называется чувством реальности. Если это чувство потерять, то можно уйти в отрыв, пуститься во все тяжкие.