Личный опыт.
(!)Этот способ подходит особо отчаянным товарищам.
1.Не спишь сутки,при этом желательно не использовать энергетиков и прочего.
2.Ложишься в идеальное для тебя время(20:00).
3.Встаешь выспавшимся в 5-6 часов.
Может кому-то не подойти,так что не ставьте минусы:(
если лечь в 20 часов после суток без сна,то я ,обычно , сплю до 10 утра. xd
А теперь незанудный способ. Возьмите своих самых интересных друзей и устройте пати , чтобы к 20 00 следующего дня вы были выжаты как лимон. Падаете замертво на кровать, просыпаетесь в 8-10 утра, а там уже просто по будильнику.
Способ не лёгкий,но самый быстрый .
Не спите одну ночь и ложитесь в 17-18 часов (следующего дня).
На след день встанете около 6 утра. Потом ложитесь спать в 21 час, если на след день встанете слишком рано - ложитесь на час позже.