Интересный вопрос!
Чаще в практике сталкиваюьс как раз с обратной ситуацией, когда внутренний диалог не прекращается и является навязчивым состоянием. Именно после сильного стресса.
У вас же обратная ситуация. Вероятно, это две стороны одной медали. Когда либо идет в перенапряжение, а у вас вышла блокировка.
Контакт с собой необходим для того, чтобы вовремя считывать свои потребности, проявлять внимание к внутренним процессам. Этот диалог с собой необходим и для реагирования в каких-то ситуациях.
У вас же произошло словно "рассоединие" с собой.
При этом есть запрос на принятие и любовь к себе. Научиться не стесняться своих мыслей и мнений. Но при этом вы сами от себя прячете их.
А что если попробовать вывести это в виде образа себя же через внутреннее зеркало и попробовать поговорить с образом себя и попросить вернуться внутренний голос.
Интересно, что коллеги скажут.