Как научиться не воспринимать всё близко к сердцу?
Чтобы уметь встречать любые происходящие в Вашей жизни события, нужно иметь, так называемую, мета практику.
Мета практика приходит через познание себя, а значит, самый лучший вариант - пройти курсы по познанию себя и выработать в себе мета позицию по отношению к миру и понять, что все имеет право быть.
Для меня «воспринимать все близко к сердцу» означает чрезмерно беспокоиться о работе. Вот, какое решение проблемы я нашел в Библии: «Лучше горсть с покоем, нежели пригоршни с трудом и томлением духа» (Екклесиаст, глава 4, текст 6).
Зачастую, излишне трудолюбивые люди лишают себя покоя или возможности отдохнуть за свои «пригоршни с трудом». У них не остается времени на то, чтобы получить удовольствие от проделанной работы. Ленивые люди, наоборот, тратят слишком много времени на удовольствия и отдых, забыв о труде. Данный Библейский стих призывает к уравновешенности – необходимо не только усердно трудится, но и наслаждаться результатом проделанной работы.
Имея такую уравновешенность, можно понять для себя – что стоит принимать близко к сердцу, а какие заботы не стоят наших переживаний.
Занимайтесь боевыми единоборствами, экстремальными видами спорта, ни в коем случае не одевайте маски, каски и прочую защиту. Старайтесь получить максимум микросотрясений.
Ни в коем случае не набивайте голову знаниями, от них добра не жди, излишняя интеллектуальная насыщенность ведет к интенсивной рефлексии, к страху, неуверенности и сомнениям. А оно вам надо?
Пусть умные близко к сердцу чего то там...
Различать чужие слова и дела. Легко обещать или понтоваться словами. Смотрите на то, как часто слова не расходятся с делом.
Различать людей, важных для вас, и не имеющих влияния на вашу жизнь.
Различать то, что человек сделал или сказал, и то, какие были мотивы. Например, нечаянное наступание на ногу - это невнимательность, а не желание вас обидеть. Матерные слова от того, кто часто их употребляет - это ничего не значащие звуки.