Пока не справитесь со своей завистью - никак. Зависть уничтожает всё позитивное, что есть в Вашей жизни и несовместима с радостью.
Пока Вы завидуете другим, являетесь врагом себе, поэтому перестаньте с собой враждовать.
Когда перестанете сравнивать себя, свои успехи и достижения с другими людьми, тогда и апатия начнёт отступать.
Сравнительный анализ нужно осуществлять только с самим собой и со своими успехами и достижениями в прошлом.
надо отрицательные эмоции заменить на положительные, убрать из жизни весь негатив) Я с этой целью недавно скачала приложение havemotion и теперь смотрю там идеи, где можно зарядиться позитивом )))