Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как научиться давать отпор всему сказанному?

Порой посторонний тебе человек скажет вещи, а ты не ответив терзаешь себя весь день. Нр:выгуливающему собаку кому то и слова не скажут, а к тебе как будто специально. Или ростом не вышла(1,50см), значит можно подколоть.
ПсихологияОбщество+2
Кристина Шафран
  ·   · 232
Клинический психолог, арт-терапевт 👉 Записаться...  · 8 июл 2022
Слова других людей, а особенно незнакомцев задевают людей с неустойчивой зависимой самооценкой.  Это искуственно завышенная самооценка, подтверждение которой мы ожидаем от других.
Мы придумали, что хотим быть такими-то и такими-то и ждем от всех вокруг этой оценки. Именно такой оценки, которой мы хотим. 
Если же мы получили оценку не такую, как мы хотим, негативную или нейтральную, то мы обижаемся, злимся, считаем других идиотами. Это сильно ударяет по самолюбию, по картине себя, которую мы сами себе придумали.
Мы чувствуем себя какими-то недоделанными и это субъективно переживается как низкая самооценка.
Хочется быть более грандиозным, всегда быть хорошим для всех, в тайне надеемся, что другие признают наше величие и особенность. А внутри все сжато как пружина из-за высокой концентрации на себе и на опоре на мнение других.
Стоит понять кто вы, обрести устойчивость, тогда слова других людей не будут ранить, ведь они вас даже не знают. Какая разница кто и что сказал. 
Записаться на консультацию Перейти на t.me/aliyahsultanova
1 эксперт согласен
Как побороть "недоделанность", подняв себе самооценку. Ведь каждый такой случай может спровоцировать приступ (эпилепсии)