Как научиться быть степеннее?

Прежде всего, хочется сказать, что умение сразу приступать к действию без длительных размышлений и торможения может быть сильной стороной. Но это, конечно, очень сильно зависит от ситуации и сферы деятельности. Это хорошо там, где требуется быстрая реакция и некоторая смелость. И менее хорошо там, где нужно точность, четкость и выверенность.

Как можно развивать бОльшую степенность, внимательность и усидчивость?

Прежде всего замедляться. Для этого есть разные практики - дыхательные, медитация. Когда вы учитесь концентрации внимания, фокусировке. Этому нельзя научиться за раз или за два. Необходимо внедрять как регулярную привычку и практиковать.

Второе, что вы можете сделать - это подходить к задаче с определенным намерением. "Сейчас мне нужно сыграть гамму или произведение, и я не буду торопиться". Начните с маленьких задач, потому что большие сразу не дадутся. И не все задачи подряд, а по одной в день, например. Чтобы не истощать свой запас силы воли и фокуса. А на начальном этапе они вам потребуются. Со временем вы начнете замечать, что вам легче погружаться в процесс выполнения и не стремиться сразу к завершению. И появится удовольствие от этого.