Как научить сознание брать верх над бессознанием?
В моей жизни отныне часто стали появляться такие моменты, когда я кидаюсь на человека, хотя он ко мне подошёл с совершенно безобидным вопросом. Я начинаю выказывать (и абсолютно чётко) признаки того, что не хочу иметь дело с этим человеком, хоть и через несколько секунд после непродолжительной склоки понимаю, что этим вопросом этот человек мог меня заинтеросовать
ПсихологияОбщество+3
Это называется сила воли. Ее воспитывают и развивают. Что сказать, держите себя в руках и воздерживайтесь от животных побуждений. На то нам и дан разум, позволяющий рассматривать ситуацию вцелом и даже в динамике развития. А получение сиюминутного мгновенного результата все же примитивно.
Хотя все мы знаем, что самое приятное в этом мире либо аморально, либо противозаконно, либо приводит к ожирению.
Сознание и подсознание работают параллельно и не пытаются брать верх друг над другом. У них несколько различные функции. Сознание - носитель личности и главный аналитик. Подсознание же занимается разной мелочевкой - автоматизмам... Читать далее
Научить никак, но осознать раньше, чем захватит аффект-иногда можно. Если сделать паузу или перевести тему. Мозг расслабится и сможет концентрироваться на важном. Но нужны некоторые приёмы, просто так -остановиться трудно.
Нахождение цели. Методы накопления для вас - здесь и сейчас. Консультация 
Перейти на t.me/FinPsyOK113
Первый, наверное, самый важный шаг Вы уже сделали- начали заниматься самоконтролем и задавать вопросы. Следующий шаг- учитесь управлять эмоциями, и перехватывать сознанием момент, когда эмоция возникает, но не настолько... Читать далее