В первую очередь, нужно разобраться - зачем маме нужно научить ребёнка засыпать без груди?
Обычно кормящие женщины задумываются о том, чтобы научить ребёнка засыпать без груди по 2 причинам :
- Маме нужно отлучиться и кто-то другой должен уложить ребёнка спать.
В этом случае нужно просто иметь ввиду, что, если ребёнок умеет засыпать с мамой только с грудью, то это совершенно не значит, что он не сможет заснуть без груди с другим человеком. У папы или бабушки может сложиться свой "ритуал" укладывания ребёнка на сон. Главное - желание и терпение :-)
- Маме нужно научить ребёнка засыпать без груди при завершении грудного вскармливания.
В этом случае хорошо работает следующая схема:
- Убираем прикладывания к груди на сон
С этим хорошо помогают ритуалы. Сначала кормление грудью - это один из немногих элементов ритуала укладывания, и именно это помогает ребёнку успокоиться, расслабиться и заснуть.
Вместо прикладывания к груди нужно дать ребёнку другие "ассоциации", которые подготовят его к засыпанию, и для этого необходимо расширить ритуал, добавить в него больше элементов, например: уложить спать игрушки, помахать в окошко "пока-пока" машинкам, поиграть в спокойные игры, сделать массаж, послушать сказку, спеть колыбельную. В результате кормление грудью постепенно становится одним из элементов ритуала, не столь значимым, как раньше.
Также можно привлечь к укладыванию папу, бабушку или няню. В первые несколько раз укладывание может затянуться, но по мере привыкания ребенок будет засыпать все быстрее.
После того, как малыш научился засыпать без груди, можно убирать ночные кормления.
Их сначала сокращают - пробуют забирать у ребенка грудь во сне, когда он не просыпается от попыток её забрать. Затем и количество ночных кормлений постепенно становится меньше, ребёнок перестаёт просыпаться ночью.
Также большое значение в этом вопросе имеет возраст ребёнка.
Дело в том, что, на самом деле, естественный режим кормления ребёнка грудью в любом возрасте - это кормления вокруг снов, т.е. на засыпание и пробуждение.
Пока ребёнок совсем маленький, снов у него много и поэтому много кормлений.
Чем старше становится ребёнок, тем больше он бодрствует, количество и продолжительность снов сокращается и, соответственно, сокращается количество кормлений. И при этом чем старше ребёнок, тем важнее становятся именно кормления на засыпание.
Это связано с тем, что уже к 3-4 месяцам малыш начинает активно бодрствовать, играть, осваивать различные навыки и в связи с этим не может уже во время бодрствования хорошо, долго, эффективно сосать - он сильно отвлекается, улыбается и пытается "разговаривать" с мамой во время кормления. А вот как раз на засыпание и во сне ребёнок будет сосать спокойно, не отвлекаясь, и это даст ему возможность получить достаточное количество молока.
Укладывание ребёнка без прикладывания к груди в этом возрасте будет чревато плохой прибавкой веса и снижением выработки молока.
Поэтому кормления ребёнка грудью на засыпание являются абсолютной нормой вплоть до завершения грудного вскармливания.
Если у Вас есть необходимость научить ребёнка засыпать без груди, но самостоятельно этого добиться не получается, проконсультируйтесь со специалистом на бесплатной горячей линии по грудному вскармливанию по телефону 8-495-648-62-65.