Ваша личная этика, принципы, которыми вы руководствуетесь в выстраивании отношений с людьми. Ваши личные смыслы: смысл жизни, религиозные смыслы, если вы верующая. - Всё это и есть практическая философия вашей жизни. Попробуйте всё это ясно сформулировать, записать.
Если уж захотите, дальше вы соотнесёте то, что у вас получилось, с конкретными течениями философской мысли. Поверьте, вряд ли вы тут сформулировали относительно себя и своей жизни что-то, что кто-то из философов за последние пару-тройку тысяч лет не описал.
У меня тренинг уверенности, сугубо практической направленности, на 40% состоит из темы практической философии уверенного поведения. И это никак по-другому не назовёшь. И давать без этого уверенное поведение не получается: без опоры на выбранные установки, убеждения оно будет только оболочкой, имитацией...