Количество сеансов зависит от того, насколько глубокая ваша психотравма. У меня это обычно 2-5 сеансов. Работаю с помощью погружения в состояние легкого транса. Вполне возможно, что вы и сами можете справиться, но это опять же зависит от глубины травмы.