Стеснительность сама не пройдет, от нее нужно избавляться, – говорит психолог. Борьба с нею – это серьезная работа человека над самим собой. Иногда – вместе с психологом. Но многое можно сделать и самостоятельно. Чтобы освободиться от закомплексованности, рекомендуем предпринять несколько шагов.
Шаг первый. Найдите себе увлечение, которое предполагает групповые занятия. Это могут быть уроки танцев или йоги, литературные вечера или театральная студия, волонтерская деятельность или дискуссионный клуб. Выбирайте, что вам ближе, лишь бы вы много общались с людьми обоих полов.
Шаг второй. Практикуйте виртуальное общение. Научитесь общаться с противоположным полом в социальных сетях. Это проще, чем реальная беседа, зато можно отработать определённые навыки: например, подыскивать темы для разговора, делать комплименты, вести диалог. Можете поначалу выбирать тех собеседниц, которых вы не рассматриваете в качестве потенциальных партнерш. Так вам будет легче. Цель – чтобы общение поддерживалось достаточно долго. Научитесь дружить в интернете.
Шаг третий. Выйдите из зоны комфорта. Не старайтесь вести себя так, как вам удобно. Необходимо делать шаги, которые поначалу будут вызывать у вас чувство неловкости, но со временем помогут испытать удовольствие от общения с людьми. Например, подойдите к незнакомцу и спросите дорогу, сделайте комплимент девушке в лифте, улыбнитесь молодому человеку в автобусе. Никто ничего плохого о вас не подумает! Заведите правило активно и позитивно коммуницировать с окружающими. Постепенно это начнет вам нравиться. Каждый день ведите дневник, отмечая свои успехи. Только успехи, на неудачах фиксироваться не надо.
"Твоя потенциальная девушка, получается, тоже не должна быть чересчур социально зависимой" Очень спорное утверждение)
#ЧтоСказалКонстантин
Откуда ты можешь знать что для абсолютно тебе незнакомых людей жизнь за окном будет интереснее чем за монитором?
Лол, так наивно и смешно, что даже не знаю, умиляться или крутить палец у виска
Можешь попробовать фильтры в своих любимых группах ВК.
Забиваешь свою страну, город, возрастные рамки и ищешь. Для интереса можно еще и имя вбивать. Удачи.
В интернете, но не обязательно в соц.сетях, это может быть случайность. Например она оставила коммент под твою любимую книгу/фильм/игру. Возможно по подобным вопросам на этом ресурсе. Как бы это не было, удачи тебе и побольше уверености!