Дорогие психологи!
Мне кажется, что в жизни у меня все плохо: мне 19 лет, с парнем отношения не ладятся, к тому же, у меня болезнь, которая сильно портит внешность.
У меня много страхов и навязчивых мыслей: "как найти любовь с таким лицом, если я расстанусь с парнем? " (меня в нем кое-что очень не устраивает, мы обсуждали это, он не изменится. Или принимать, или расходится, я думаю сейчас), "как мне жить с внешностью, которая недавно очень нравилась, а сейчас - нет?", " как улучшить отношения с парнем, чтоб не пришлось расставаться". И так далее. И это все крутиться, мешает мне радоваться жизни.
Так вот, как стать счастливой? Как начать радоваться жизни, невзирая на все неприятности?