7 простых правил, которые позволят убрать жир с живота и боков довольно быстро.
• Пересмотрите привычки питания Фото: Pixabay.com.
• Ставьте ежемесячную цель Начните с малого!
• Простая диета Забудьте об очень жестких диетах.
• Аккуратно переходите к спорту Фото: Pixabay.com.
• Гуру в сжигании жира
• Мышцы вместо жира
• Железный пресс