Тут уже писали про колу с кофе. Я лишь добавлю, что немаловажным фактором является самовнушение. Я пью колу с кофе не потому что это помогает или не помогает, а потому что я думаю, что это помогает. И тогда это действительно помогает. Главное, верить, что вы не уснёте.
Эффект плацебо заключается в том, что принимающий его не знает, что принимает пустышку
А какие из доступных в России ноотропных препаратов обладают наиболее стимулирующим эффектом?
Когда я писал диплом, попробовал знаменитое "растворимый кофе с колой". В стакане колы размешал пару ложек кофе и, не без доли скепсиса, выпил. Помогает, но пробовать второй раз не хочется.
легко.
"будоражащий эффект" от кофе длится около получаса, в то время как от зеленого чая - до 4х часов.
выпейте чайку и не ведитесь на стериотипы, что от кофе после шести невозможно заснуть:)
Можно просто принять прохладный душ. Можно прогуляться минут 10 по улице. Поиграть в какую-нибудь игру на концентрацию внимания. Почитать что-нибудь интересное. Много способов заставить себя взбодриться, не принимая ничего внутрь.
"Почитать", к сожалению, не работает.
Ну, работает, но совершенно не так, как надо: абсолютно противоположным образом.
Настойка женьшеня хорошо помогает. Курс около месяца и потом должно пойти как по маслу. Утром и днём, желательно не принимать во второй половине дня, иначе можно не уснуть ночью.
Ещё амфетамин, но это, пожалуй, очень вредно.