Помогут промывание носа раствором соли, фурацилина. Можно закапывать капли колларгола, летаргола в нос. Народный метод поедания лука и чеснок также эффективен как и сотни лет назад.
рот в рот
А я таких случаях всегда беру Санорин, мне помогает и заложенность устраняет и от насморка избавляет.