Искусственно уснуть можно, но это не физиологический сон, необходимый для организма, нервной системы и психического здоровья. Стоя не достигается расслабление мышечной системы
С Уважением кандидат психологических наук, доцент - Алексей Игоревич Мелёхин
Перейти на instagram.com/psybloq_melehin
Перейти на instagram.com/psybloq_melehinНа самом деле, нет. Мы можем быть в состоянии впасть в фазу сна, когда стоим, но как только мы засыпаем, наши мышцы расслабляются, а ноги расслабляются, и мы можем упасть.
Есть мнение, что на высоких уровнях медитации это... Читать далее
Облокотиться об стену, взять подушку, надеть маску для сна, растолкать мешающих людей вокруг. Потом представить свой сон. Очень громко прокаляться. И спать