Сначала нужно определить свой тип памяти, принято различать четыре типа: слуховой; зрительный; двигательный; смешанный. После того как определитесь используйте все методы, которые будут максимально соответствовать вашему типу памяти. Ну и главный помощник - это систематизация знаний! Вся информация о чем угодно так или иначе связана, найдите эти связи и пользуйтесь ими. Я так все учу когда это необходимо:)