Лучше всего смотреть в иностранной озвучке с двойными субтитрами. Чтобы вы смотрели как пишется то, что вы только что услышали, и видели на экране перевод.
Если смотришь с субтитрами — ленишься слушать, я б вообще без них советовала, если уровень позволяет