Как лечить созависимость?

Процесс лечения созависимости, как правило, довольно длительный. Так же важно чтобы был хороший специалист, под началом которого Вы проходите этапы избавления от созависимости. Самостоятельно исцелиться может лишь маленький процент людей. Огромный плюс нашего времени в том, что существует возможность найти поддержку и профессиональную помощь у хороших специалистов. Это даёт шанс на избавление почти для каждого.

Главная проблема созависимости это не партнёр, в жизнь которого тотально втянут созависимый. Главное, что погружает в рабство это собственные  давящие чувства, желания и эмоции, которые держат мёртвой хваткой. Иными словами человек находится, в первую очередь, в рабстве сам у себя. Как бы странно это не звучало!

Например ощущение гнетущего одиночества находится не в другом партнёре, а в собственном теле, в собственной психике. А другой человек является лишь убежищем от собственных тягостных и невыносимых переживаний.

Поэтому главное лечение от созависимости это приобретение навыка самостоятельно справляться, трансформировать, убирать те болезненные переживания, которые и удерживают в созависимых отношениях. Ведь если выйти из подобных отношений сразу же начнётся невыносимая эмоциональная "ломка". Естественно от такой боли сразу побежишь обратно в отношения с тем же человеком. Лишь бы не болело.

Существуют эффективные психо технологии, которые позволяют справиться с душевнйо болью, выйти из рабства раздирающих внутренних переживаний и конфликтов. Лучше всего изучать их под руководством знающего специалиста в области расставаний. Для самостоятельного изучения рекомендую освоить самые элементарные - 3 способа, которые помогут Вам справиться с душевной болью.