Как лечить эпикондилит?

Если эпикондилитом называют боль рядом с локтем от повторяющейся нагрузки, то можно просто подождать. В большинстве случаев боль проходит через пару лет.

Можно перебинтовать предплечье неэластичным бинтом на 4 см ниже локтя. Это позволяет прижать мышцу к кости и фиксировать ее ниже того места, где сухожилие не может прирасти. Так снижается нагрузка на больное место.

Можно делать упражнения. Ролики с упражнениями есть в сети. Упражнения должны доставлять боль. Такая боль сопровождается дополнительным повреждением сухожилия, и оно наконец "понимает", как правильно прирасти к кости.

Есть множество способов введения в больное место разных препаратов. Этим занимаются травматологи.