Смотря что считать низменными склонностями. Всё, что связано с сексом, вожделением, похотью и прочим я не преодолевал и не буду - это норма. А прочее - воровство, убийства, да и даже обжорство - это не про меня.
А где ответ на вопрос?
Изменить себя нужно с помощью женщины,которая может тебя изменить.Если же вы пытаетесь измениться сами,то вы одиноки.Я вам посоветую помолиться.Только вы должны уметь меняться,если вы этого не умеете,то не делайте ничего.