Изменение качества жизни, мышление, события -все это само начнет указывать на положительный результат. Но не бывает волшебной пилюли, которая снимет и решит все проблемы за 1 раз.
Работа с психотерапевтом на 50% зависит от специалиста и 50% зависит от клиента. Если ничего не делать и не прилагать усилий, ничего не произойдет.