Когда ты примешь себя таким, какой ты есть, и не захочешь меняться, тогда начнут происходить изменения. Это пародоксально звучит, но это так. Ты тот, с кем будешь всю жизнь вместе, глупо не любить себя и стараться быть не собой. Расслабься, взгляни на себя по-новому! Наладишь отношения с самим собой и остальное само сложится)
ПРОСТО принять себя таким?
судя по всему, сходить к психологу.
такая самокритика - болезненная вещь. даже став "новым" человеком, вы найдете, за что себя третировать. но не можете ведь вы постоянно бегать от себя.