Как избавиться от зависимости по компьютерным играм ?
ПсихологияИнтернет+3
Анонимный вопрос · · 1,7 K
Для начала стоит поговорить о структуре зависимости. Зависимость состоит из триггера (того, что запускает зависимое поведение), непосредственно самого объекта зависимости (игры) и желаний (скрытых и не скрытых) реализуемых в зависимости (в вашем случае скрытые желания реализуемые в игре могут быть: желание престижа, желание достижений, желание разрушать/уничтожать и т.д., не знаю что у Вас именно из вопроса этого не понятно). Как Вы понимаете каждый элемент нужно проработать и тогда можно будет говорить о положительном результате, тогда Вам не будет так хотеться играть. Вопрос в том, как это сделать и тут Вам в помощь книги по лечению зависимого поведения или специалист по вопросу зависимостей. Учитывая то, что психика человека не любит изменений привычного образа жизни, она будет защищаться и, как результат проработать каждую составляющую зависимости самому будет трудно, по-этому для достижения гарантированного эффекта лучше обратиться к специалисту по зависимостям.
Выйти на улицу. Брось это дело, человек. Тебе необходимо замотивировать себя, поставить перед собой цель и расставить, прежде всего, приоритеты. Учёба, работа, семья, да вообще окружающий мир. Начнёшь обращать внимание на... Читать далее
идеально, влюбиться в зависимого от игр человека и потом вместе найти способ избавится от зависимости)) ну, а если серьёзно. Найти себе другое занятие, изучение истории, английского к примеру. Или выйти из стима с компа(чтоб аут... Читать далее
Первый
В моей жизни это произошло, только из-за того, что у меня не было возможности играть в компьютерные игры. Не было, так сказать при переезде в новую жизнь, "железа". И со временем, я перестал нуждаться в этой потребности. Моё... Читать далее
Жиза, у меня родители в деревню переехали. Тут быстро зависимость пропала)))
Ответы на похожие вопросы
Как избавиться от зависимости от игр? — 2 ответа, задан
Лучший
Чаще всего, под "зависимостью от игр" имеются ввиду две так или иначе связанные между собой реальные проблемы:
- Эта "зависимость", на самом деле, просто "зона комфорта" для человека, и он не понимает, как ещё, кроме игр, можно проводить свой досуг. Решается достаточно просто, расширением кругозора, например, пытаться находить другие темы, которые могут быть интересны человеку, пусть даже, смежные с темой видеоигр: программирование, отслеживание новостей индустрии, поиск интересных авторов обзоров, или даже самих видеоигр, и так далее, и далее, и далее.
- Эта "зависимость" является так называемым "игровым расстройством" по МКБ 11, когда человек отдаёт больший приоритет играм, чем тому, что влияет на его жизнь непосредственно. Лично у меня такое было связанно с выгоранием, и пока оно не прошло, свой внутренний покой я восстанавливал исключительно через игры. Так что тут всё гораздо и гораздо сложнее, поскольку заранее не известно, что именно вызвало в человеке такой патологический эскапизм, и, скорее всего, ещё и апатию ко всему происходящему вокруг, так что в этом случае лучше обратиться к специалисту.
Почитать выборку самых интересных статей автора можно здесь:
Перейти на dtf.ru/u/365782-izbrannoe-53033
Как избавиться от зависимости компьютерных игр? — 6 ответов, задан
Игромания это зависимость?
Только в 2021 году, всемирная организация здравоохранения официально признала игроманию заболеванием. Но мы это поняли опытным путем, уже больше 14 лет назад и помогли уже нескольким десяткам игроманов кардинально изменить свой образ жизни и пройти курс лечения от лудомании (зависимость от игры). Но почему же игромания-это зависимость? Ведь многим родственникам игроманов кажется такой страшной зависимость от наркотиков, а вот влияние игромании на члена своей семьи они склонны преуменьшать. "Наиграется и бросит, главное, что не пьет и не употребляет нвркотики". А давайте сравним эти два заболевания?
Так же, как и наркомания, зависимость от игры вызывает сильное привыкание у человека, склонного к аддикциям и в процессе длительного зависимого поведения, в его психике происходят значительные ухудшения: формируется психологическая зависимость, которая является самой сложной в реабилитации любой аддикции. Как и у наркомана, так и у игромана, лишение предмета удовольствия, дает довольно ощутимый синдром отмены, который проявляется в обоих случаях одинаково: агрессия, ухудшение самочувствия, депрессия и желание любыми путями вернуться к старой привычке.
Если наркоману требуется определенная сумма денег на наркотики, то игроману нужны деньги на ставки или на программный софт, который покупают подростки, зависимые от компьютерных игр. Нам известны случаи, когда игроманы проигрывали десятки миллионов, залезая в долговые обязательства и кредиты. Та же самая картина наблюдается и у наркомана. Если организм наркопотребителя отравляется наркотиком, то тело игромана страдает от малоподвижного образа жизни, а мозг деградирует из-за постепенного отказа от всех сфер социальной жизни. Игроманы, которые длительное время провели за компьютером, дезадаптированы и не могут найти себя в обществе, они утратили навыки выстраивания коммуникаций.
Как Вы видите, симптомы зависимости от наркотиков и игры очень похожи и большим заблуждением семьи является преуменьшение последствий и симптомов игромании. Игроман так же, как и наркоман и алкоголик, нуждаются в длительном лечении от своей зависимости по уникальной авторской программе реабилитации, которая была разработана ведущими специалистами нашего центра.
Если Ваш родственник проводит сутки за игрой в онлайн казино, делает ставки или не отрывается от гаджетов и это уже отражается на семье, на работе или учебе игромана, то настало время обратиться за помощью.
Как избавиться от зависимости компьютерных игр? — 6 ответов, задан
Только в 2021 году, всемирная организация здравоохранения официально признала игроманию заболеванием. Но мы это поняли опытным путем, уже больше 14 лет назад и помогли уже нескольким десяткам игроманов кардинально изменить свой образ жизни и пройти курс лечения от лудомании (зависимость от игры). Но почему же игромания-это зависимость? Ведь многим родственникам игроманов кажется такой страшной зависимость от наркотиков, а вот влияние игромании на члена своей семьи они склонны преуменьшать. "Наиграется и бросит, главное, что не пьет и не употребляет нвркотики". А давайте сравним эти два заболевания?
Так же, как и наркомания, зависимость от игры вызывает сильное привыкание у человека, склонного к аддикциям и в процессе длительного зависимого поведения, в его психике происходят значительные ухудшения: формируется психологическая зависимость, которая является самой сложной в реабилитации любой аддикции. Как и у наркомана, так и у игромана, лишение предмета удовольствия, дает довольно ощутимый синдром отмены, который проявляется в обоих случаях одинаково: агрессия, ухудшение самочувствия, депрессия и желание любыми путями вернуться к старой привычке.
Если наркоману требуется определенная сумма денег на наркотики, то игроману нужны деньги на ставки или на программный софт, который покупают подростки, зависимые от компьютерных игр. Нам известны случаи, когда игроманы проигрывали десятки миллионов, залезая в долговые обязательства и кредиты. Та же самая картина наблюдается и у наркомана. Если организм наркопотребителя отравляется наркотиком, то тело игромана страдает от малоподвижного образа жизни, а мозг деградирует из-за постепенного отказа от всех сфер социальной жизни. Игроманы, которые длительное время провели за компьютером, дезадаптированы и не могут найти себя в обществе, они утратили навыки выстраивания коммуникаций.
Как Вы видите, симптомы зависимости от наркотиков и игры очень похожи и большим заблуждением семьи является преуменьшение последствий и симптомов игромании. Игроман так же, как и наркоман и алкоголик, нуждаются в длительном лечении от своей зависимости по уникальной авторской программе реабилитации, которая была разработана ведущими специалистами нашего центра.
Если Ваш родственник проводит сутки за игрой в онлайн казино, делает ставки или не отрывается от гаджетов и это уже отражается на семье, на работе или учебе игромана, то настало время обратиться за помощью.
Как избавиться от зависимости компьютерных игр? — 6 ответов, задан
Здравствуйте. В основе любой зависимости, как и компьютерной, лежит несколько связей. Первая и важная связь, это родительские отношения, т.е. что ребенок недополучает от них (например любви, ласки, внимания и т.д.). Второе, это почему ребенок/взрослый играет в игры, т.е. обычно при играх мы погружаемся в другой мир, и живём этим миром, от сюда вопрос, а почему хочется играть? Какую выгоду, пользу мы видим в играх? Третье, немаловажное, это собственная реализация, т.е. мы чего то не добились в реальности, поэтому решили добиться это в видео играх. На все это может дать ответ психолог, либо психокинезиолог.