Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как избавиться от токсичных отношений?

ОтношенияВзаимоотношения+2
Анонимный вопрос
  ·   · 42,8 K
онлайн Свидание. эксперт по свиданиям  · 12 апр 2021

Первый шаг в сбежании токсичных отношений распознает признаки:

Вы чувствуете, что вы идете на яичные скорлупы.

Вы много инвестируете с точки зрения времени, эмоций и денег и получаете мало в ответ.

Если вы замечаете, что ваш партнер завидует, конкурентоспособно и, как правило, недоволен, когда у вас все хорошо, то это огромный красный флаг.

Вы не хватает независимости.

Ваше чувство самооценки резко сократилось с начала отношений.

Следующие шаги

Держите эти пять вариантов в виду, когда вы готовы внести изменения.

  1. Поговорите со своим партнером о том, что вас беспокоит.
  2. Скажите доверенным членам семьи и друзьями о ситуации, в том числе вы планируете уйти.
  3. Работайте над своей самооценкой. Участвовать в деятельности, которые вы цените, включая упражнения и время с близкими. Эти действия будут повышать вашу самооценку.
  4. Экономьте деньги. Постарайтесь убрать как можно больше денег, чтобы подготовиться к этому концу отношения. Удерживая заказы Дайте офицерам право поиска человека, если заказ нарушен, что важно для хранения целевого лица в безопасности.
  5. Двигайтесь дальше. После того, как вы оставили токсичные отношения, сначала положите свое счастье. Попробуйте использовать онлайн знакомства и встретиться с лучшими людьми в Интернете. Я бы порекомендовал приложение Luxy, которое предназначено для высококачественных людей, которые ищут серьезные отношения.
  6. Отрежьте связь с токсичным человеком.
  7. Найдите время, которое вам нужно исцелить.
  8. Подберите некоторые хобби, которые вы либо использовали, чтобы наслаждаться, либо всегда хотел попробовать.
  9. Работайте над собой, прежде чем попасть в другие отношения.

-----

Психолог. Помогаю женщинам выбирать себя и...  · 17 авг 2020  ·
pronina_psy
1. Для начала признать, что это будет сложно. Кто бы что не говорил в стиле "просто прекрати и все". Если бы вам было легко выйти из такого переплета, вы бы в него просто не попали. 2. Искать поддержку (ОЧЕНЬ важный шаг) Если... Читать далее
Больше по этой и другим темам пишу в инстаграме. Заходите, подписывайтесь :)Перейти на instagram.com/pronina_psy
Спасибо Вам большое! Подписалась на Вас в Инстаграм. Тема очень непростая. Я была в свое время зависима от мужа и... Читать дальше
Гештальт- терапевт. ☯ Практикующий психолог...  · 28 мар 2021  · samka.co
Самое важное – вы уже осознали, что ваши отношения токсичные и от них нужно избавляться. Дальнейшие действия – дело техники. Для того, чтобы выйти из таких отношений, нужно: • Понять, что вы ничего не теряете. Наверняка вы... Читать далее
🔥🔥 Samka.co - женский журнал о личностном росте и психологии 🔥🔥Перейти на samka.co
Клинический (медицинский) психолог, социальный...  · 26 янв 2021  · razorenkov.ru
Токсичные отношения – это термин, применяемый к любым отношениям, в которых человек чувствует себя несчастным и одиноким. Самый главный способ исправить такие отношения – просто поменять образ своих мыслей и свое отношение к... Читать далее
Психологическая помощь онлайн.Перейти на razorenkov.ru
Психолог практик, окончила институт психотерапии...  · 25 янв 2021  ·
id4797046
Человек, вовлеченный в токсичные отношения, испытывает множество различных трудностей. Можно классифицировать основные симптомы созависимости, которые могут заставить осознать трудности, с которыми сталкивается человек в... Читать далее
Психолог онлайн, люблю то что делаю и делаю то что люблю. Перейти на vk.com/id4797046
Радикальный психолог. Публицист, спикер...  · 14 авг 2020  · b17.ru/id119653
То, что людей обычно останавливает - это страхи, чувство вины или тайные выгоды. Поищите, что из этих категорий у Вас может найтись. В любом случае, это амбивалентность насчёт прекращения таких отношений - если Вас вообще... Читать далее
Подлечить нервишки за пару недель без медикаментов и привыкания - можно. Пишите.Перейти на b17.ru/id119653
Сервис оказания психологической помощи онлайн...  · 19 янв 2021  · psy-chat.ru
Отвечает
Psy Chat
Человеческие отношения многогранны. В качестве главного принципа взаимодействия друг с другом называют превалирование положительных эмоций в общении. Только на основе симпатии, любви и взаимном уважении могут быть построены не... Читать далее
Первые 20 минут консультации с психологом бесплатно.Перейти на psy-chat.ru
Первый
Иллюстратор  · 27 янв 2021

Нужно сделать только одно – сказать решительное "нет". Нет – отношениям с абьюзером, нет – надежде на их восстановление и нет – уговорам не разрушать семью. Как только вы это сделаете, вам сразу станет легче дышать.

Сеть реабилитационных центров «Решение» 18 лет...  · 14 окт 2021  · reshenie-web.ru
Жертвы токсичных партнеров доходят до какой-то точки, в которой уже невозможно терпеть, нужно уходить. Или ресурсов остается настолько мало, что человек уже не понимает, что он хочет, потерял себя. Как говорят, один раз - это... Читать далее
я сама сейчас думаю как от них избавиться и готовлюсь к этому тяжело признавать себя не нужной мне нужно тверже встать на ноги тем более когда я все поняла после 5 лет совместной жизни и в этом мне помог этот канал лучше любого... Читать далее