Здравствуйте, Аноним!
Самый эффективный способ - избавить от тараканов соседей. И мы не шутим. Проблема в том, что возможно это только в редких случаях. Но эффективнее способа нет.
Если же говорит о том, что вы можете сделать самостоятельно, то алгоритм простой:
1) Провести дезинсекцию на всей доступной вам территории. С правильной подготовкой и постобработкой.
2) Защитить помещение от проникновения насекомых.
О том, как это сделать - мы писали на нашем сайте: