Как избавиться от родительского контроля во взрослом возрасте?

Рождение малыша в семье - приятное событие.Ребенок растет,но желание раздвинуть границы для его развития и роста, возникает ни у каждого родителя. И вот мы уже наблюдаем  потребность родителя все держать в поле своего внимания, желание контролировать буквально каждый шаг растущего человека. Это явление в психологии носит название Гиперконтроль.
Причина этому - желание ощущать безопасность, которая облегчает сильное чувство тревоги.
Ребенок не получивший в детстве   уверенность и безопасность; убеждение и понимание того, что при встрече с опасностями он в силах справиться с ними. Детство, проведенное в неблагополучной  семье, является почвой для формирования тревожного взрослого, который в дальнейшем переносит свою внутреннюю тревогу на детей.
Явным признаком гиперконтроля называют  тотальное   стремление контролировать другого человека, будь это ребенок или взрослый.