Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как избавиться от панического страха опозориться?

Я уже не маленький, мне 28 лет. Но я панически боюсь проявить инициативу, что-то сказать не так, что-то сделать не так, из-за чего всегда стараюсь отстраниться, ничего не предпринимать и избежать контактов с людьми. А если все же я что-то сделаю и опозорюсь, то испытываю сильный стресс и начинаю сам себя гнобить за то что я такой. Знаете же как говорят - инициатива "того" инициатора. Например по этой же причине я боюсь разговаривать с девушками, потому что вдвойне будет тяжелей перенести ощущение позора. Страх неизвестности и перемен тоже присутствует. Друзей нет, отношений никогда не было.
ПсихологияОтношения+3
Анонимный вопрос
  ·   · 908
Studio Color - Студия окрашивая волос в СПБ  · 19 дек 2021  · studio-color.clients.site
Всё родом из детства! Необходимо вспомнить что произошло в детстве что у вас такой страх. Скорей всего родители постоянно указывали на ошибки агрессивно. Насчёт инициативы, это нормально, Предлогаешь какое либо решение, будь готов что надо будет понести какие либо результаты могут быть как положительные так и негативные. Здесь нужна помощь коуча, могу порекомендовать хорошего специалиста.
Коуч, психолог. Помогаю людям разобраться в себе...  · 19 дек 2021
Здравствуйте. Давайте для начала определимся вот с чем: страх сам по себе вещь неплохая. Это механизм защиты человека от преждевременной смерти. Человечество своим выживанием во многом ему обязано. Однако, механизм страха... Читать далее
Анонимный комментарий
27 апр 2022
Так опасность не физической расправы, а моральной. Боязнь быть униженным, опозоренным. Уже имеется негативный... Читать дальше