Как избавиться от ощущения того, что за твоей спиной кто-то стоит и этот "кто-то" постоянно наблюдает за тобой?

Попробуйте выбирать место так, чтобы позади была стена или любое препятствие. Еще иногда помогает садиться так, чтобы видеть вход/выход/окна.