Как избавиться от неэффективных стереотипов мышления? Как выстроить эффективный образ мышления?

Я не уверен, что это самый эффективный способ, но опишу его, он состоит из нескольких правил.

1) Всегда рассчитывать на лучший результат, но при этом быть готовым и к худшему.

2) Рассматривать предметы и явления исключительно с точки зрения вреда или пользы, которую они могут принести.

3) Следовать собственным целям, неся ответственность за их исполнение или неисполнение, не винить окружающих в своих бедах, однако и самобичеванием заниматься не стоит.

4) Стремиться к личному счастью, а не к внешним проявлениям благополучия.