Как избавиться от икоты?

Нужно просто отвлечься,посмотреть телевизор,например,или какое-нибудь видео на ютубе,самое главное не вспоминать об икоте и она сама пройдёт.Мне только что помогло.

Быстро остановить икоту получилось сделав следующее упражнение. Я поднял руки и потянулся, буквально на несколько секунд. Икота тут же прошла. Есть много способов, но этот очень простой и действенный. Данный способ был прочитан на просторах соцсетей.

Я однажды сидел смотрел телек и вдруг начал икать, перепробовал все что тут написано, не помогало, потом просто взял себя двумя пальцами за кончик носа и подавил потирая и оттягивая кончик носа и в туже перестал икать :)

Давным-давно прочитала такой рецепт в журнале Men's Health:

Сначала нужно медленно глубоко-глубоко вдохнуть всей грудью, после этого, не выдыхая, вдохнуть ещё чуть-чуть и задержать дыхание на несколько секунд (я обычно медленно считаю про себя удары сердца до 10), после этого медленно выдохнуть как можно глубже, и после выдоха, не вдыхая, выдохнуть ещё чуть-чуть. Обычно помогает. Как я понимаю, при таком способе диафрагма растягивается и икота проходит.

Ещё мне помогает медленно выпить стакан сильно тёплой воды. Но это менее эффективный способ, из личного опыта.

Думаю, медики могут ответить лучше, что, как и почему.

Бысрый и эффективный (всем знакомым помогало сразу) способ: налить в стакан воду и выпить с обратной стороны стакана 9 глотков. Икоты как не бывало.

Способы бывают самые разные, но лучший назвать сложно. Дело в том, что всё это сугубо индивидуально: кому-то, например, помогает холодная вода, выпитая с зажатым носом небольшими глотками, кому-то больше подойдёт простое согревание и т.д. А бывает так, как у меня: икота начинается утром, на некоторое время "отпускает", потом опять появляется и так целый день. При этом не помогает ни один способ, даже кратковременно. Появляется, когда захочет и исчезает, когда пожелает. В этом случае какие-либо способы борьбы с икотой бесполезны.

Именно поэтому самый эффективный способ избавления от икоты нужно искать методом проб и ошибок. Кто знает, возможно, идеальным средством лично для вас окажется лёгкий испуг или, например, задержка дыхания.

Существует множество способов. Кому-то помогает неожиданный испуг, кому-то просто попить воды, советуют так же почитать стихи (это отвлекает внимание) Мне всегда помогает задержка дыхания.

Всё просто ! Это помогает ! Максимально сильно накланись вперёд и выпей воду ! Всегда помогает ! Делаю так уже 4 года ! Мне лично помогает сразу :))

Есть один старый азиатский способ. Пользуемся с 80-х.

Налить в пиалу воды.
Взять 2 деревянные палочки (раньше мы брали деревянные карандаши)
Положить их крестом на пиалу
Из каждой получившейся лунки сделать по 2-3 глотка.
После этого есть даже захочешь икнуть - не получится.

Как гарантированно остановить икоту за 2 секунды и при этом не пить воду и не задерживать дыхание, тем более, что эти способы работают через раз? Делюсь с вами своим собственным изобретением (без шуток), которым пользуюсь уже 5 лет!

Когда вас одолела икота, вам нужно мысленно сосредоточиться на том, чтобы в момент следующего "ика" подпрыгнуть. Не после него, а вот прямо постараться одновременно икнуть и подпрыгнуть!

Соль в том, что как только вы сконцентрируетесь, морально настроитесь на данную задачу, икота РЕЗКО пропадет, и вы так ни разу и не подпрыгните. 😀 Все происходит за несколько секунд. При определенной сноровке можно все провернуть так, что окружающие вообще ничего не заметят.

Похоже, что "икает" на самом деле наш мозг, и таким незатейливым способом икоту в мозгу можно просто взять и выключить.

Более подробнее можете прочитать в нашей статье: http://interesnoe-vokrug.ru/krasota-i-zdorove/kak-borotsya-s-ikotoj-i-kak-izbavitsya-ot-ikoty/