Как избавиться от чувства опустошенности?

Слишком мало данных для диагностики.

Чувство опустошенности плюс вялость и несобранность плюс эмоционально-неустойчивые, истерические реакции могут возникать при разных обстоятельствах. Мне почему-то приходит на ум синдром выгорания как наиболее вероятный, но далеко не единственный вариант.

Специалисты наверняка предложат и другие варианты, например астению, неврастению, депрессивный эпизод. Реальную диагностику может проводить только профессионал и лучше очно, живьем. Поэтому самый разумный вариант - обратиться к психологу или даже к психотерапевту и поговорить на эту тему с ним, хуже не станет.

Если мое предположение верно то:

У Вас очень много дел на работе или дома, Вы так завертелись, что полностью исчерпали свои силы. Гормональный фон организма нарушен, возможно физическое недомогание, головные боли, потеря аппетита, "зомбеподобное" поведение и резкие агрессивные реакции. Так нельзя, нужно отключиться от бесполезной возни, найти время для отдыха, сна, прогулок на свежем воздухе, общения с друзьями. Обязательно проконсультироваться у специалиста. Возможно использование и медицинских препаратов, строго по назначению врача. Никакой художественной самодеятельности с лекарствами допускать не советую.

Если мое предположение неверно:

Астения - незаметно прогрессирующее психопатологическое расстройство. Слабость нервной системы, истощаемость организма, нетерпеливость, неустойчивость настроения, низкая работоспособность, боязнь яркого света и шума, дерганные, рваные и болезненные реакции на казалось бы обычные вещи. Причина часто лежит в заболеваниях самого организма, гормональном сбое, наложившихся на это стрессах, перенапряжении. Обязательно проконсультироваться не только у психиатра, но и у гастроэнтеролога, невропатолога и кардиолога - именно там могут быть корни проблемы. Медикаментозное лечение "с обеих концов", так сказать, и то, и другое. Опять же, никакой самодеятельности, только по показаниям врача! Набор рекомендаций по образу жизни тот же самый.

Неврастения - таже самая петрушка, только с большим акцентом на нервное перенапряжение, психотравмированность. Характерна раздражительная слабость во всем и вся. Обращаться к врачам, лечиться сообразно их рекомендациям.

Депрессия - про это только ленивый не писал и слепой не читал. Обычно: очень низкая самооценка, мысли о себе и мире в плохом контексте, слабость, заторможенность движений, мышления и речи, плохой аппетит, резкие, но слабые реакции, апатия. Лютый, адовейший трэш на душе у человека, резкое снижение качества жизни. Немедленно обращаться к врачам и немедленно лечиться.

П. С. Спецы меня поправят, я все же не претендую на истину.

Обязательно обратитесь к ним, это лучше, нежели ждать дальнейшего развития событий. Если финансы позволяют - в частную контору.