Способов много, конечно, но я расскажу несколько лайфхаков, которые использую сам.
Я - студент медицинской академии. На первом курсе, помню, была просто нереальная - адаптация к новым условиям, к "болванской" системе оценивания. Естественно, учить приходилось куда больше. В адаптации помогла хорошая группа, с которой отлично сдружились, а вот в учебе сам нашел пару лайфхаков.
Не перенапрягай мозг. Если ты будешь слишком насиловать свой мозг - тебе это совсем никак не поможет, а на пары ты придёшь убитым в щепки.
Старайся запомнить не сложными терминами, а чем-то попроще. Придумай себе пример и используй его. Когда получится запомнить по простому - добавь немного терминов и идеальная подготовка гоотова!
Делай перерывы. Ну а как? Без отдыха никак. Сделай себе какое-то правило. Например, после каждого часа 10 минут расслабляешься (чаек, игры или еще чего).
Попробуй сделать себе распорядок дня. Сразу скажу, что я не смог себя перебороть и следовать графику, но моим друзьям это очень помогает. Они много успевают и хорошо учатся. По разговорам можно сказать, что именно это им и помогает.
Это правило напрямую связано с 1 и 4 пунктами. Спи. Спи как можно больше ночью и старайся вообще не спать днем. Даже если ты готовишься к важным экзаменам, то важнее сон. Да-да, понятно, что студенты тянут все на последнюю ночь и именну эту ночь сидят над книгами, стараясь догнать и повторить весь материал за год, но по опыту могу сказать, что запоминается только то, что учишь до часов 11-12 ночи. Дальше смысла сидеть нет, лучше поспать. Да и на экзамен лучше прийти огурчиком, а не ленивцем с красными глазаии.
Непосредственно запоминанию помогают небольшие записочки. Приклей себе на монитор ноутбука/ПК главную формулу/главный термин или что-то важное по теме. Таких листочков может быть несколько и они могут висеть в разных местах (на первом курсе долго путал верх-низ, перед-зад на латыни. Листочки с этими словами висели и на стене возле кровати и на кухне возле микроволновки и на мониторе ноута.
Пиши шпоры. Шпоры - дело благородное, даже если списать не получится. Механическая память при написании шпоры работает во всю, так что в большинстве случаев даже не приходится их использовать по прямому назначению.
Ну и, пожалуй, последнее. Умей развеятся. Собирай компанию по выходным или даже после пар и идите в кафе/клубы/бары (тут по вкусу, нужное подчеркнуть, как говорится). Не хотите развлекаться так - собиритесь и пойдите на спортплощадку, поиграйте в волейбол, футбол, теннис... Выходите на природу с шашлычками, летом - на пляжи.
Надеюсь, хоть что-то с этого тебе поможет. Удачи!
Хорошие советы, благодарю за ответ