Изначально всё стояло. Почему упала самооценка?
Кто ронял? Кто помогал ронять?
Что вы вкладываете в понятие самооценки?
Нарисуйте путь вашей самооценки, и, конечно, помимо БЕЗусловной самооценки есть и условная ее составляющая, здесь вы вправе выполнять эти условия для ее поднятия. Скажем, вы можете хорошо делать свою работу и это будет находить отклик у окружающих, их обратная связь будет делать стабильней вашу самооценку.
ну и напоследок видео Виктор Франкл об отношении к человеку
Марина, у заниженной самооценки может быть 3 главных причины
1. Уверенность в себе не сформировалась (родители не хвалили, не гордились вами, не было ситуаций, в которых можно было себя проявить, реализовать).
2. Уверенность в... Читать далее
Осознание - ключ к трансформации. Создаю пространство психологической поддержки.
Перейти на life-is-woow.com