Как быть общительным?

Мы живём в таком мире, где одни и те же понятия могут иметь совершенно разное смысловое наполнение.

Пример хотите?

Представьте, сейчас себе собаку.
Нет, правда, остановитесь на минутку...
Вот сейчас, просто сделайте глубокий вдох и очень медленный выдох.
И закройте глаза. Представьте себе собаку. Ярко и четко, в деталях.
Вот сейчас закрываем глаза и представляем.
Какая она? Как выглядит Ваша собака?

Попробуйте повторить этот эксперимент со своими знакомыми и друзьями. Уверен, что если Вы не состоите в клубе любителей определенной породы, каждый раз Вам будут называть абсолютно разных собак.

У кого-то это будет овчарка, у кого-то далматинец, возможно колли, чау-чау, шарпей и т.п. Очень разные по породе, окрасу, размеру и множеству других параметров.
Сколько бы я ни повторял данный опыт совпадения встречаются крайне редко, а задание одно и тоже: "представьте собаку".
Видите сколько совершенно разных представлений может быть заложено в одно понятие.

С общительностью обстоит то же самое.

Давайте определимся, что она значит лично для Вас?
Конечно я могу немного пофантазировать по поводу Ваших представлений, вот только нет уверенности, что попаду в исходный запрос.
А палитра действительно разнообразна, от умения поддержать неформальный разговор с малознакомым человеком, когда нечего сказать (кстати, можете посмотреть здесь), уметь уходить от неудобных вопросов (если интересно, то подробнее здесь и здесь) и вплоть до стать "душой" Компании.

Векторов работы также может быть множество.

• Начиная с понимания зачем Вам это нужно?
• Какую цель Вы стремитесь достичь с помощью общительности?
• Улучшить взаимоотношения в своем коллективе?
• Найти подход к лицу противоположного пола?
• Расширить свои профессиональные возможности?
• Получить признание от окружающих?

• Или что-то совершенно иное?

• Далее важно понять, чего конкретно в общительности Вам не достаёт?

• По какой причине это показатель Вашей личности находится не на должном уровне?
• Что ей мешает развиться?
• А если бы не мешало, то какой уровень и внешнее проявление Вашей общительности был бы для Вас наилучшим?
• Как бы вы поняли, что уже достигли этого уровня?
• Чтобы Вы увидели, услышали, почувствовали, если бы данная цель была реализована?

Как видите вопросов очень много. Это не случайно!

Опыт показывает, что общие рекомендации, типа: развивайте себя (более интересно есть тут) запастись пятью - шестью шаблонами начала разговора, прочтите книги по ораторскому мастерству или представляете себе ваших собеседников в виде пушистых зайчиков с тонкими розовыми прожилками в ушках, работают далеко не всегда.

Так как причины могут быть совершенно различны, то и способы достижения цели весьма и весьма разнообразны.

Возможно Вам недостает уверенности в себе.

И наоборот с уверенностью все отлично, но требуются определенные социальные умения.

А может быть и с умениями все благополучно, но существуют сдерживающие факторы в виде ограничивающих убеждений и вторичных выгод.

Поэтому стоит немного разобраться в себе и найти наиболее лёгкий и короткий путь к желаемому результату. И Ваш вопрос говорит о том, что вы уже на данном пути. Рекомендация только одна, обратитесь к хорошему коучу или психологу и это поможет Вам получить желаемый результат наилучшим для Вас образом.

Поделитесь своими мыслями, по поводу данного ответа, в комментариях, ниже. Если ответ понравился лайк будет хорошим знаком для автора ответа.

Добрый день!

Для начала я бы порекомендовала вам пройти тест на тип темперамента, Айзенка. Несмотря на то, что любой тест дает погрешность, данный тест может вам помочь определить ваш тип темперамента, в частности : экстраверт вы или интроверт.

Это разные типы личности, которые указывают на ваш сильные и слабые стороны. Интроверты менее общительны, экстраверты более. НО! Не надо думать что одни хуже вторых. Почитайте, у любого из этих типов есть плюсы и минусы. Но самое главное, вы сможете понять: необщительны вы от природы (и это нормально) или по другому поводу.

Вообще хочу сказать, что часто люди считают, что общительность это залог успеха. Что если ты не общительный то тебе не быть счастливым и успешным. Это только стереотип:) Если у вас от природы такой тип личности, может быть и не стоить себя мучить? А принимать себя таким, какой есть?:)

Вообще, можно повлиять на собственный тип личности и поменять (правда не факт, что вам от этого будет комфортно).

И если уж хочется поработать над собой, обратите внимание, как у вас с самооценкой? Насколько вы уверены в себе?

В данном случае лучшие учителя это...книги:)

Рекомендую книги:

• "Как завоевывать друзей" , «Как перестать беспокоиться и начать жить» Карнеги.
• Томас Армстронг «Ты можешь больше, чем ты думаешь»
• Мэг Джей «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»
• Шон Кови «7 навыков высокоэффективных тинейджеров» (если у вас подростковый возраст)

Пусть все сложится благополучно:)

Забегайте в мой блог в инста, там много полезной информации, буду рада:)