Как быть, если муж тебя разлюбил?

Добрый день. При расставании, зачастую, возникает чувство голубого одиночества и душевной пустоты. Для принятия реальности расставания важно побыть в тишине некоторое время, пройти переходный период. В это время, человек успокаивается, приходит к пониманию того, что отношения себя исчерпали, ощущает свободу, приходит к пониманию новых условий и новых возможностей.
У некоторых людей, этот переходный период, проходит в тревоге и страхе, в острой и затяжной форме, когда на протяжении долгого времени, человек ощущает страдание и душевную боль. В основе этих, затяжных, процессов лежат негативные эмоции, чувство тревоги, страха одиночества, обиды и обвинения.
Если переходный процесс долгое время находится в острой фазе переживаний и это состояние мешает ему вести полноценную жизнь, важно во время понять, что так проявляет себя любовная зависимость.
Причины любовной зависимости лежат в низкой самооценке личности. Следовательно, для того чтобы избавиться от этих затяжных страданий любовной зависимости, нужно восстановить свою самооценку.
Теперь мы пришли к ответу на ворос, как быть если тебя разлюбил муж?
Ответ прост: жить полноценной жизнью без мужа, но если чувствуеются страдания любовной зависимости, заняться восстановлением самооценки.
Так как процесс восстановления самооценки - это очень индивидуальный, сложный, долгий и многогранный процесс, то простых ответов для решения этой задачи не будет.
В процессе восстановления самооценки, есть два варианта:
Каждому из нас, всегда доступна возможность саморазвития, однако, это подразумевает эксперименты над своей жизнью. Недостаток экспериментов над жизнью - это движение на ощупь, это множество ошибок в этих эксперимента, которые могут нанести вред человеку.
Например, в сети много всяких лжепсихологов, которые дают множество советов по восстановлению самооценки или по развитию эмоционального интеллекта и самооценки. В некоторых случаях такие "советы" и эксперименты над жизнью, существенно ухудшают положение человека. Кроме, просто, зря потерянного времени, такие эксперименты могут привести к негативным последствиям‚ вплоть до серьезной потери психического и физического здоровья.
Другой вариант, восстанавливать свою психику под сопровождением специалиста - психолога. Это безопасный и эффективный путь личностного роста, именно его я и рекомендую.
Психологи - люди, которые могут помочь прийти к осознанности коротким и безопасным путем. Так как жизнь у человека одна, важно, обращать внимание на безопасный способ восстановления себя, но для этого нужно уметь выбрать хорошего специалиста.
Как не ошибиться в выборе психолога?
Выбрать психолога можно, ориентируясь на отзывы людей, которым этот специалист помог. Например, отзывы о работе, можно найти на сайте яндекс услуги.
Личное желание - основа успеха.
На эффективность процесса восстановления самооценки влияет ваше желание. Только личное желание позволит человеку реализовать сложный процесс индивидуального развития.

Желаю счастья и здоровья.