Чувствую себя потерянной в возрасте 26 лет, думаю, что жизнь потеряла смысл. Как быть? Амбиции на месте, интеллект имеется, но как начать?
У меня депрессия. Кто-то скажет, что это проявление слабости, но признаюсь, я чувствую слабость и беззащитность перед этим миром, перед людьми. Если все нормальные родители желают своим детям успехов, подталкивают их к получению высшего образования, к самосовершенствованию, то мне же только ставили подножки. Жила в России на протяжении многих лет, но была лишена фундаментальных возможностей для реализации, если коротко, то документов, так как являлась гражданской другого государства, сумела вернуться, привести документы в порядок, и теперь думаю куда податься, мне чужды здешний менталитет и культура, будучи атеисткой, не могу понять склад ума окружающих. Понимаю, что жизнь впереди и все в моих руках, но силы покинули меня, я погрязла в тревожных мыслях, они паутиной окутали мой мозг. Уже сколько месяцев сложно найти работу в условиях пандемии, а в России не имея тех же документов, но будучи смекалистой и вроде как не глупой девчонкой, работала и обеспечивала себя сама. Посещают мысли о суициде, но понимаю, что это не решение проблемы, ведь хочется увидеть мир и принести ему пользу в силу возможностей. Я умею биться, бороться, у меня есть принципы, стремления и амбиции, но где взять возможность для реализации? Думаю, податься в ту среду, где знаю хорошо язык, где мне комфортно, получить хотя бы профессиональное образование и начать жить заново, стремится к желаемому, ведь никогда не поздно? Ведь я ещё молода...
Вы хотите приносить пользу миру? Замечательно! Но сначала ответьте на вопрос: можно ли напиться из пустого стакана?
Вы сейчас - подобие такого стакана.
Значит чтобы воплотить в жизнь ваше желание приносить пользу, - сначала нужно этой "пользой" наполниться. Это основная задача.
Описываемая вами ситуация не позволяет говорить о том, что вы с ней справляетесь самостоятельно. Поиск ответа здесь, на этой информационной платформе - задачу не решит, но поможет принять решение к какому специалисту-психологу обратиться. Работая с ним в тандеме вы перестанете блуждать в темноте незнания, обретёте уверенность, понимание и навыки взаимодействия с этим миром.
Обратитесь к психологу, который сможет выполнить такую задачу: разглядеть и обратить ваше внимание на существование тех качеств и способностей, к которым вы относились предвзято или отрицали совсем. Именно они пригодятся в новой жизни. Помощь в наработке новых качеств и сопровождение к цели также является задачей психолога.
Помните: упасть не беда, беда не подняться.
Удачи!